가치
 
 

 

끊임없는 반복을 통해 건강한 몸과 마음의 균형을 지키는 일

언제 상처 받았는지 알수 없는 내 마음,복잡한 세상처럼 흐트러진 내 몸

요가는 몸과 호흡을 가다듬고 마음을 순화시켜몸과 마음을 하나로 단련하는 수행입니다. 요가매트 위 흔들리는 몸의 중심을 잡듯 흔들리는 인생을 바로잡는 시간, 바드라가 함께 하겠습니다.